Be careful about iron deficiency during Ramadan
Be careful about iron deficiency during Ramadan
“Attention should be paid to iron deficiency during Ramadan”
Specialist Dr. Harika Uğurtay,
Internal Medicine Specialist, stated that those with iron deficiency should take precautions by having a blood test during Ramadan. Harika Uğurtay said, “If iron supplements are required for those who are fasting, the medicines should be taken at least half an hour after sahur or 2-3 hours after iftar.”
VM Medical Park Samsun Hospital Internal Medicine Specialist Dr. Harika Uğurtay gave information about iron deficiency and fasting.
Expert defines anemia as a condition in which the blood does not have enough and healthy red blood cells. Dr. Uğurtay said, “The main reason for this situation is iron deficiency. “Red blood cells carry oxygen to the body’s tissues,” he said.
“Symptoms should be paid attention to”
Expressing the symptoms seen in iron deficiency, Specialist. Dr. Uğurtay said, “When there is not enough iron, hemoglobin, this oxygen carrier substance, is also insufficient, and as a result, complaints such as weakness, fatigue, palpitations, dizziness and shortness of breath may occur. In addition, symptoms such as hair loss, weakness and shape changes in nails, and deformities in the tongue and lips may also be observed. “If a person has iron deficiency anemia, the desire to consume non-nutritious substances (soil, coal, ice, etc.) may also occur,” he said.
“Causes of iron deficiency anemia”
Specialist says that iron deficiency anemia can be caused by different reasons. Dr. Harika Uğurtay said, “These include insufficient iron intake (a vegetarian or vegan diet, a diet containing insufficient iron), increased need (pregnancy), absorption disorders (celiac disease, gastrointestinal operations). “It can also be caused by losses (such as heavy menstrual bleeding , hemorrhoid bleeding, cancer-related blood loss, frequent blood donation) and blood destruction due to various blood diseases,” he said.
“Blood test should be done every 6 months”
Specialist recommends that the individual should have a blood test at least every six months, even if he has no complaints. Dr. Uğurtay explained, “If iron deficiency anemia is detected, especially in men after the age of 50 and in menopausal women, it is important to perform cancer screening.”
“People with constipation problems should prioritize fiber foods.”
Specialist emphasizes that during Ramadan, attention should be paid to replenishing the fluid deficit between iftar and sahur. Dr. Uğurtay said, “A balanced diet should be aimed and especially people with constipation problems should prioritize fiber foods. “If iron supplementation is required, the medicine should be taken at least half an hour after sahur or 2-3 hours after iftar,” he said.
Source: VM Medical Park Samsun Hospital Internal Medicine Clinic
VM Medical Park Samsun Hospital Other News
“Breastfeeding mothers should consult their doctor before fasting.”
Gynecology and Obstetrics Specialist Op . stated that fasting by breastfeeding mothers is an issue that needs to be taken into consideration in terms of mother’s health and baby’s nutrition . Dr. Zeynep Banu Erdoğdu said, “Fasting while breastfeeding should be decided by taking into consideration factors such as the effect of long-term fasting on breast milk, the baby’s nutrition pattern and the mother’s own nutritional needs. “Since every mother and baby’s condition is different, it is necessary to consult a doctor before fasting,” he said.
VM Medical Park Samsun Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu gave information about breastfeeding and fasting. Op said that fasting by breastfeeding mothers is an issue that requires attention in terms of mother’s health and baby’s nutrition. Dr. Erdoğdu said, “In this process, when deciding to fast, factors such as the effect of long-term fasting on breast milk, the baby’s nutrition pattern and the mother’s own nutritional needs should be taken into consideration. Since every mother and baby’s situation is different, it is important to consult your doctor before fasting. “Your doctor can give you individual advice and help you create a healthy fasting plan.”
“Breast milk quality may be affected”
Obstetrician Gynecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Zeynep Banu
Op says that those who are considering fasting as a breastfeeding mother should also consider the baby’s nutrition routine. Dr. Erdoğdu said, “Breast milk provides the nutrients necessary for the baby’s growth and development. However, since your fluid and nutritional intake is restricted while fasting, the quality and quantity of breast milk may be affected. That’s why it’s important to breastfeed your baby at regular intervals and drink enough fluids. “Paying attention to fluid consumption allows you to protect your own health and meet your baby’s nutritional needs,” he said.
“Your physician may recommend additional nutritional supplements.”
Gerektiğinde ek besin desteği almanın da bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için atılması gereken adımlardan biri olduğunu belirten Op. Dr. Erdoğdu, “Eğer oruç tutarken yetersiz beslenme riskiyle karşılaşıyorsanız, doktorunuz size ek besin takviyeleri önerebilir. Bu takviyeler, bebeğin gelişimi için gerekli olan besinleri sağlamak amacıyla kullanılabilir. Doktorunuzun önerilerine uymak, bebeğinizin sağlığını korumak için önemlidir” ifadelerinde bulundu.
“Annenin beslenme ihtiyaçları göz ardı edilmemeli”
Emziren anneler için oruç tutma sürecinde dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli noktanın da kendi beslenme ihtiyaçlarını göz ardı etmemek olduğunu vurgulayan Op. Dr. Erdoğdu, “Oruç tutarken sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı izlemek önemlidir. İftar ve sahur öğünlerinde besin çeşitliliğine dikkat etmek, protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketmek önemli bir adımdır. Bu şekilde kendi sağlığınızı koruyabilir ve emzirme süreci boyunca enerji seviyenizi yüksek tutabilirsiniz” diye konuştu.
Kaynak: VM Medical Park Samsun Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği
VM Medical Park Samsun Hastanesi Diger Haber
“Kan şekeri dengesizliği, oruç tutmayı riskli hale getirebilir”
“Kan şekeri dengesizliği, oruç tutmayı riskli hale getirebilir”
Diyabetin kan şekeri dengesinin bozulduğu bir hastalık olduğunu söyleyen Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, “Diyabetik bireylerde pankreastan salgılanan insülinde yetersizlik olduğu için kan şekeri dengesi kurulamaz. Diyabet hastalarının oruç tutabilme durumu, hastalığın tipine, seyrine ve eşlik eden diğer hastalıklara bağlıdır” dedi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, Ramazan ayında oruç ve diyabet hakkında bilgilendirmede bulundu.
Diyabetin halk arasında genellikle kan şekerinin çok yükselebildiği bir hastalık olarak bilinmesine rağmen,gerçek hayatta kan şekerinin anormal yükselme ve/veya hayati tehlikeye sokacak kadar anormal düşmeye neden olabildiğini söyleyen Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, “Bu açıdan diyabet, kan şekerinin dengesizleştiği bir hastalıktır. Diyabeti olmayan sağlıklı bireylerde beslenmedeki dengesizliklere rağmen kan şekeri normal sınırlarda seyredebilirken, diyabetik bireylerde pankreastan salgılanan insülindeki yetersizlik nedeniyle bu denge kurulamaz. Böylece uzun süren açlıklarda kan şekeri hayati tehlikelere yol açabilecek ani şeker düşüklüğüne veya aşırı ve sağlıksız beslenmede kan şekerinin ileri derecede yükselmesine yol açabilir” ifadelerine yer verdi.
“Bazı diyabetlilerin oruç tutması riskli olabilir”
Orucun mevsimine ve yaşanan coğrafyaya göre değişen sürelerde gün boyu açlığın ve susuzluğun sürdüğü bir ibadet olduğunu söyleyen Prof. Dr. Atmaca, “Hangi hastanın oruç tutabileceği diyabetinin tipine, seyrine ve eşlik eden diğer hastalıklara bağlı değişiklik gösterir. Bu yüzden her diyabet hastasının bu açıdan ayrı ayrı değerlendirilmesi gerekir. Bazı hastaların uzun sürecek bir açlık veya susuzluğa maruz kalması uygun değildir, bazılarının da uygun önlemler ve tedavide yeni düzenlemelerle oruç tutması sağlanabilir” dedi.
“Oruç ve diyabet ilişkisi, 3 grupta değerlendiriliyor”
Oruç ve diyabetik hasta ilişkisinin basitçe üç grupta ele alınabileceğini söyleyen
Prof. Dr. Atmaca, bunları şu şekilde sıraladı:
“Koşulsuz oruç tutmaması gereken hastalar:Bunlar; tip 1 diyabeti olanlar, tip 2 diyabeti olup da kan şekeri dengesiz ve kontrol dışı seyredenler, kan şekerinde ani düşmeler (hipoglisemi) yaşayanlar, yoğun insülin tedavisi (günde 3 kez veya daha fazla insülin enjeksiyonu) alanlar, diyabetik gebeler ve böbrek yetmezliği eşlik eden hastalardır.
Belirli önlemleri alması koşuluyla oruç tutabilecek hastalar: Diyabet hapları ile veya günde bir veya iki kez insülin kullanımı ile kan şekeri dengede olan tip 2 diyabetli hastalardır. Bu gruba giren hastaların hekimlerine başvuru yaparak oruca özgü bir tedavi düzenlemesi yapmalıdır. Aksi halde oruç tutmamalıdır.
Oruç tutabilecek hastalar: Kan şekeri sadece diyetle veya metformin ve/veya pioglitazon içeren haplarla kontrol altında olan hastalardır. Bu hastaların oruç tutmaları halinde, ilaçlarındaherhangi bir değişikliğe ihtiyacı yoktur.”
“Tatlı ve hamur içerikli gıdalardan uzak durulmalı”
Oruç tutması uygun görülen hastaların yaklaşık 14 saat sürecek açlık ve susuzlukta dikkat etmesi geren durumlar olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Atmaca, “Oruç sırasında kan şekerinde ani düşmeler veya 250 mg/dl’yi aşacak yükselmelerde oruca son verilmeli ve hekime başvurmalıdırlar. Hastaların mutlaka sahura kalkmaları, yeteri kadar sıvı almaları ve menü içeriği ve miktarı büyük önem arz eder. TatlıTatlı ve hamur içerikli gıdalardan uzak kalmak ve kalori sınırlaması, özellikle kilo sorunu olan hastalar için kilo kaybı sağlayabilir. Sonuç olarak, uygun hastalar için Ramazan ayı sağlık açısından bir fırsat ve kazanç ayına dönüştürülebilir” dedi.
Kaynak: VM Medical Park Samsun Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kliniği
VM Medical Park Samsun Hastanesi Diger Haber
VM Medical Park Samsun’da 14 Mart Tıp Bayramı Sergisi açıldı
14 Mart Tıp Bayramı Sergisi açıldı
VM Medical Park Samsun’da 14 Mart Tıp Bayramı Sergisi açıldı
VM Medical Park Samsun Hastanesi C Blok Lobi’dedüzenlenen 14 Mart Tıp Bayramı Sergisi’nde, öğrenciler yeteneklerini sergileme ve topluma sanatın iyileştirici gücünü anlatma fırsatı buldular.Samsun Eğitim Bilimleri Koleji öğrencileri tarafından hazırlanan sergide “SanatınSanatın İyileştirici Gücü” teması işlendi.
The painting exhibition opened specifically for March 14 Medicine Day attracted great attention from hospital employees and visitors. VM Medical Park Samsun Hospital Chief Physician and Nuclear Medicine Specialist Dr. Şafak Aygül, Brain and Nerve Surgery ( Neurosurgery ) Specialist Prof. Dr. Keramettin Aydın , Eye Health and Diseases Specialist Op. Dr. Talha Özdemir met with the students who visited the exhibition. Students both experienced the excitement of celebrating the Doctors’ Medicine Day and gained detailed information about the medical department.
Hospital management and doctors expressed their satisfaction with the students’ visit and emphasized the importance of having accurate information about health . Students experienced how valuable healthcare services are by seeing the procedures and treatments performed in the hospital closely.
“ The healing power of art was explained ”
Providing information about the event, VM Medical Park Samsun Hospital Chief Physician Dr. Şafak Aygül said, “This art exhibition focused on students showing their ability to express themselves through art and providing the society with the opportunity to explain the healing power of art . “Our aim was to emphasize the importance of working in the field of health and to increase health awareness in society, ” he said.
Source: VM Medical Park Samsun Hospital
