Kalp krizinin sinsi işaretçisi! Bir ay önceki bu belirtiyi kaçırmayın!

Kalp krizi ve inme tüm dünyada en sık tespit edilen ölüm nedenlerinden biri. Dünya Sağlık Örgütü, 2030 yılı geldiğinde kalp damar hastalıklarına bağlı her sene 23,6 milyon insanın yaşamını kaybedeceğini öngörüyor. Bu noktada kalp krizinden önce görülen öenmli belirtileri dikkate almak önem kazanıyor. Peki, kalp krizinin 1 ay önce ortaya çıkan önemli belirtileri neler?

Uzmanlar, önemli sayıda kadının hayati bir semptomu gözden kaçırıyor olabileceği ve bunun kalp krizinden ölme riskini artırabileceği konusunda uyardı.

NottinghamshireLive’ın bildirdiğine göre, kalp krizi sırasında göğüs ağrısı yaygın bir deneyim olsa da, mide ekşimesi ve anksiyete gibi diğer semptomlar da yaygın olabilir. Nispeten iyi huylu görünebilen bu semptomlar, kadınların genellikle gerekli tıbbi müdahaleyi ertelemesine yol açar.

Uzmanlar artık hazımsızlığın kalp krizinin yeterince tanınmayan bir işareti olduğuna dikkat çekiyor ve bunun durumun başlangıcını işaret edebileceği konusunda uyarıyor. Circulation dergisinde yayınlanan araştırma, kadınların kalp krizinden önceki ayda hazımsızlıktan sıklıkla bahsettiğini buldu. Çalışmanın kadın katılımcılarının yaklaşık %39’u kalp krizinden önce rahatsızlık hissettiğini belirtti, ancak hazımsızlık genellikle kalp krizi sırasında mevcut değildi.

Durumun ciddiyetini daha da vurgulayan araştırmacılar, daha önce yapılan çalışmalarda kadınların yüzde 85-90’ının kalp krizi öncesinde birden fazla belirti yaşadığını ortaya koydu.
Kadınlada kalp krizinden önceki ayda ortaya çıkan belirtiler:

Olağandışı yorgunluk (%71)
Uyku bozukluğu (%48)
Nefes darlığı (%42)
Hazımsızlık (%39)
Kaygı (%36)

Kadınlar kalp krizi sırasında şu belirtileri yaşadı:

Nefes darlığı (%58)
Zayıflık (%55)
Olağandışı yorgunluk (%43)
Soğuk terleme (yüzde 39)
Baş dönmesi (%39)

British Heart Foundation (BHF), kadınların kalp sorunlarıyla yanlış teşhis edilme olasılığının erkeklerden yüzde 50 daha fazla olduğunu söylüyor ve kalp krizi riskinizi azaltmanın yollarını şöyle açıklıyor:

Aktif kalmak: enerjiyi, uykuyu ve yaşam kalitesini artırdığı kanıtlanmıştır.

Sağlıklı bir kilo ve beslenme düzenini korumak: bu genel sağlığınıza yardımcı olacak ve kalbinizin ekstra zorlanmasını önleyecektir.

Alkol ve sigarayı azaltmak: Sigarayı ve diğer tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak.

Yüksek tansiyon, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin (eğer diyabet hastasıysanız) kontrol altına alınması. 

Günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden biri olan kalp krizi her yıl binlerce insanın ölümüne sebep oluyor. Araştırmalara göre İngiltere’de her gün yaklaşık 77 kadın kalp krizinden ölüyor. Kalp krizinde dair yapılan araştırmalar, kalp krizi yaşayan bazı kişilerin krizden önce ortaya çıkan yaygın uyarı işaretlerine dikkat etmemiş olabileceklerini gösteriyor. İşte kalp krizinin 1 ay önce ortaya çıkan belirtisi… 

Kaynak: mygazete.com

Read More

Kandilli son depremler listesi için TIKLAYIN

AFAD son depremler listesi için TIKLAYIN

DEPREM iLE iLGiLi HABERLER - TIKLA ve OKU

D21 EKONOMI

Borsada dün geri alım yapan 7 şirket (13 Kasım)

D21 GÜNCEL

Meteoroloji’den sağanak, kar ve karla karışık yağmur uyarısı

D21 GÜNCEL

Mardin’de toplantı ve gösteri yürüyüş yasağı 10 gün daha uzatıldı

D21 GÜNCEL

Tesla Cybertruck’ta dikiş tutturamadı: Altıncı kez geri çağırıyor

D21 GÜNCEL

Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 14 Kasım 2024

D21 Türkiye Yerel Haber

Sivas’ta Kontrolden Çıkan Otomobil Bir Eve Girdi: Sürücü Yaralı

D21 Türkiye Yerel Haber

Samsun’da kayıp olarak aranan genç kızları polis buldu

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Minibüs ile otomobilin çarpıştığı kazada 5 kişi yaralandı

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Erzurum’da trafik kazası: 6 yaralı

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Çanakkale açıklarında 34 düzensiz göçmen yakalandı

D21 GÜNCEL

Türkiye’nin farklı illerinden yöresel ürünler Mardin’de tanıtılıyor

D21 GÜNCEL

Yozgat’ta feci kaza: 3 ölü, 5 yaralı

D21 Türkiye Yerel Haber

Yozgat’ta Korkunç Kaza: 3 Ölü, 5 Yaralı

D21 Türkiye Yerel Haber

Altının kilogram fiyatı geriledi

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Diyarbakır’da Narin Güran’ın ölümü: Jandarma üfürükçüye gitti mi? İddialar ve yeni bilgiler

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Narin Güran’ın cinayet davasında sanığa kaçak elektrik cezası

D21 EKONOMI

Hepsiburada günlük trafik ve ziyaretçi rekoru kırdı

D21 GÜNCEL

20 bin sözleşmeli öğretmen için tercih süreci başlıyor

D21 GÜNCEL

Bingöl’de bir kişi polisin ateş açması sonucu hayatını kaybetti

D21 Türkiye Yerel Haber

Türkiye – Galler maçının hakemi belli oldu!

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i…

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i Alanya: overraskende krav I Alanya…

  Kasım 10, 2024

Nordmann bosatt i Alanya funnet…

Nordmann bosatt i Alanya funnet død i sitt hjem En…

  Kasım 4, 2024

En safarisjåfør som ikke blir…

En safarisjåfør som ikke blir lei av Alanya Mens safarisjåføren…

  Kasım 4, 2024

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne…

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne dør mens hun prøver å…

  Kasım 2, 2024

Alanya opplever sin verste sesong:…

Verste sesong: Handelsmenn vil slutte i jobben! Det eneste håpet…

  Ekim 10, 2024

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke I søknaden utført av gendarmeriet…

  Eylül 20, 2024

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden En hendelse som fant sted…

  Eylül 20, 2024

2 turister på den veltet…

2 tyske turister på den veltet motorsykkel ble skadet I…

  Eylül 5, 2024

Bir yanıt yazın