D21 GÜNCEL

Elon Musk evden çalışmayı kaldırıyor: Verimlilik odaklı yeni dönem başlıyor

D21 Türkiye Yerel Haber

Alanya Yolu’nda felaket! Kuruyemiş yüklü araç küle döndü

D21 GÜNCEL

Teğmenlerin kılıçlı yemini | MSB kaynakları: İkaza rağmen planlı disiplinsizlik yapıldı

D21 SPOR

Malatya Stadyumu deprem sonrası kapılarını açıyor

BÖLGE HABER D21 Türkiye Yerel Haber

Çene Kemiğinden Kanser Tespit Edilebiliyor!

D21 Türkiye Yerel Haber

Elazığ’da Kahvehane Saldırısı: Okey Oynarken Pompalı Tüfekle Vuruldu

D21 Türkiye Yerel Haber

Samsun’da lokantada olay! İl dışından gelmiş

D21 Türkiye Yerel Haber

MSKÜ ile Türkiye Beyazay Derneği arasında ‘Engelsiz Üniversite’ protokolü

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Diyarbakır’da meyan şerbeti kepenk kapattı

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Diyarbakır’dan fırsatçılara tepki

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Eğil anlamlı etkinliğe ev sahipliği yaptı

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Narin Güran’ın kıl ve saç örnekleri adli tıp raporunda yetersiz incelendi

D21 EKONOMI

Arçelik’ten İtalya’daki operasyonlarına dair açıklama

D21 EKONOMI

10 ayda yüzde 64 arttı: Türkiye’de elektrikli otomobil sayısında son tablo!

D21 Turizm

TUI CEO Sebastian Ebel: “Türkiye’de büyük bir güç ve potansiyel görüyoruz”

D21 Turizm

Hakan Aran: “Turizmcilerimize yardımcı olacağız”

D21 SAĞLIK

Hemşire Selen’in Şüpheli Ölümünde Yenidoğan Çetesi Bağlantısı Çıktı!

D21 SAĞLIK

Yenidoğan Çetesinde Doktor ve Hemşirenin Aşk Skandalı Ortaya Çıktı!

D21 DÜNYA POLiTiKA & SiYASET

Uluslar Ligi’nde play-off, çeyrek ve yarı final kuraları yarın çekilecek

D21 DÜNYA POLiTiKA & SiYASET

Visa ve Mastercard hakkında rekabet soruşturması açıldı

Günümüzde Koştururken kaçırdıklarımız!

Koşturmanın bize hız, etkinlik veya başarı getirdiğini sanıyoruz, oysa belki de bu hız içinde en değerli şeyleri kaçırıyoruz: Anda kalmayı, sakinliği ve iç huzurumuzu.

Neden her şey bu kadar hızlı ilerliyor? Sürekli daha fazlasını yapmak zorundaymışız gibi hissetmek, bizden neleri alıp götürüyor? Bu soruların cevabı, hayatımızın kontrolünü yeniden ele almak için adeta bir çağrı niteliğinde. Oysa ki biraz yavaşlamak, belki de hayatımızda ihtiyacımız olan en önemli şey.

Hızlanmak mı, Yoksa Anda Kalmak mı?

Hayatımız bir yarış gibi. Sürekli daha hızlısı, daha yenisi, daha fazlası peşindeyiz. İstediğimiz her şeye anında ulaşabiliyor olmamız, bizleri daha da sabırsız yapıyor. Bu kadar hızın içindeyken, gün sonunda kendimizi bitkin, hatta bazen biraz da boş hissediyoruz. Halbuki gerçek tatmin, bir şeyi bitirmekten değil, onu yaparken hissettiğimiz mutluluktan geliyor.

“Yavaşlamak” bize kaybettirir mi, yoksa kazandırır mı? Yavaşlayarak aldığımız bir nefes, sabah yürüyüşünde kokladığımız bir çiçek, sevdiklerimize verdiğimiz bir anlık içten ilgi, aslında en büyük kazanç. Anda kalmak, sadece moda bir söylem değil, hayatı dolu dolu yaşamanın anahtarı.

Anları Kaçırmamak İçin Küçük Adımlar

Peki, yavaşlamak için neler yapabiliriz? Belki sabah alarmı kurmak yerine, içsel saatimizle uyanmakla başlayabiliriz. Kahvaltımızı aceleyle değil, tadını çıkararak yapmak, telefonsuz birkaç saat geçirmek, hatta yürürken müzik dinlemek yerine etrafımızdaki sesleri dinlemek… Bunlar basit ama derin etkiye sahip adımlar.

Teknolojinin sunduğu her şeye bir anda yetişmeye çalışmak yerine, bir gün sadece bir şeye odaklanmak, sevdiklerimizle gerçekten ilgilenmek ve onları sadece “duymak” değil, “dinlemek” gerek. Bu basit farkındalıklarla dolu anlar, bize gerçek huzuru getirebilir.

Zamanı Yavaşlatmak: Hayatla Yeniden Bağ Kurmak

Unutmayalım, hayat bir maraton değil; bir yolculuk. Belki de en güzeli, bazen durup bir manzarayı izlemek, içimizi dinlemek ve zamanı sadece akıp giden bir çizgi olarak değil, dolu dolu yaşadığımız anlar olarak görmek. Günümüzde hızla değişen dünyada, yavaşlamanın ve kendimize vakit ayırmanın tadını çıkararak yaşamın kıymetini bilmeliyiz.  

Kaynak: diyarbakirolay.com.tr

Read More

Kandilli son depremler listesi için TIKLAYIN

AFAD son depremler listesi için TIKLAYIN

DEPREM iLE iLGiLi HABERLER - TIKLA ve OKU

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i…

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i Alanya: overraskende krav I Alanya…

  Kasım 10, 2024

Nordmann bosatt i Alanya funnet…

Nordmann bosatt i Alanya funnet død i sitt hjem En…

  Kasım 4, 2024

En safarisjåfør som ikke blir…

En safarisjåfør som ikke blir lei av Alanya Mens safarisjåføren…

  Kasım 4, 2024

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne…

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne dør mens hun prøver å…

  Kasım 2, 2024

Alanya opplever sin verste sesong:…

Verste sesong: Handelsmenn vil slutte i jobben! Det eneste håpet…

  Ekim 10, 2024

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke I søknaden utført av gendarmeriet…

  Eylül 20, 2024

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden En hendelse som fant sted…

  Eylül 20, 2024

2 turister på den veltet…

2 tyske turister på den veltet motorsykkel ble skadet I…

  Eylül 5, 2024