Enerji İçecekleri Gerçekten de Söylendiği Gibi Kalp Krizine Neden Oluyor mu?
Enerji İçecekleri Kalp Krizine Neden Oluyor mu?
Enerji içecekleri, gençler arasında zinde kalma amacıyla yaygın bir şekilde tüketiliyor. Üstelik bu içecekler hakkında çıkan pek çok söylentiyi de göz ardı ederek…
Ancak görünen o ki, bu içeceklerin içerikleri, sağlığımız için o kadar da iyi bir şey değil.
Zararlı olduğu kabul, peki ya enerji içecekleriyle ilgili ortaya çıkan “kalp krizi” riski, gerçekten de var mı yoksa bir söylentiden mi ibaret?
Uzmanlar, enerji içecekleri ile sporcu içecekleri arasında belirgin bir fark olduğunu vurguluyor.
Sporcuların tükettiği enerji içecekleri, aslında birbirinden çok farklı işlevlere sahip. Sporcu içecekleri, sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmek için tasarlanmışken enerji içecekleri esasen uyarıcı etki sağlamak için üretildi. Özellikle gençler arasında sıklıkla kullanan enerji içecekleri, bu yüzden birçok etkiyi de barındırıyor.
Kalp krizi riski de bu içecekler hakkında merak edilenlerin başında geliyor. Prof. Dr. Namık Kemal Eryol, enerji içeceklerinin aşırı kafein içerdiğini ve bu durumun kalp krizini tetikleyebileceğini belirtiyor. Yüksek dozda kafein, kalp damarlarında kasılmaya neden olurken sempatik sistemin etkinliğini artırarak adrenalin salınımına yol açıyor.
Bu durum ise koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon veya ritim bozukluğu gibi sağlık sorunları olan kişilerde ciddi şikayetlere ve hatta ani ölümlere neden olabiliyor.
Çocuklar ve ergenler için enerji içeceklerinin tüketimi daha da tehlikeli.
Amerikan Pediatri Akademisi, çocukların bu içecekleri tüketmemesini önerirken aşırı kafein ve ilave şekerin, kaygı bozukluğu ve hiperaktivite gibi sorunlara yol açabileceğini; obezite, kalp hastalığı gibi sağlık problemlerini de artırabileceğini belirtiyor.
Okul otomatlarında dahi satılan ve her daim erişilebilir olan bu enerji içecekleri, ne yazık ki sadece gençler arasında kabul görüyor. Tüketirken günlük 300 miligramdan fazla kafein tüketiminin bağımlılığa yol açabileceği ve kesildiğinde yoksunluk sendromuna neden olabileceği de göz önünde bulundurulmalı.
Hızlı bir enerji akışı sağlansa da bu durum, sağlık risklerinin önünü açan önemli bir faktör. Bu tarz içecekler yerine daha sağlıklı “enerji veren” şeyler tüketmek, uzmanlar tarafından önerilenlerin başında geliyor.
Kaynak: WebTekno.Com Read More
- Enerji İçecekleri Gerçekten de Söylendiği Gibi Kalp Krizine Neden Oluyor mu? - 15/10/2024
- Bilgisayar Oyunları Oynamak Yöneticilik Becerilerimizi Geliştiriyor Olabilir mi? Bilimin Işığında Yanıtlıyoruz - 15/10/2024
- 2024 Nobel Ekonomi Ödülünü Kazanan Türk Ekonomist Daron Acemoğlu Aslında Kimdir? İşte Kariyeri ve Çalışmaları - 14/10/2024
Alanya opplever sin verste sesong:…
Verste sesong: Handelsmenn vil slutte i jobben! Det eneste håpet…
Ekim 10, 2024Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke
Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke I søknaden utført av gendarmeriet…
Eylül 20, 2024Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden
Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden En hendelse som fant sted…
Eylül 20, 2024Polish tourist who came to…
Polish tourist who came to Alanya for holiday committed suicide…
Ağustos 26, 2024Polski turysta, który przyjechał na…
Polski turysta, który przyjechał na wakacje do Alanyi, ZABIŁ SIĘ…
Ağustos 26, 2024