D21 MAGAZİN

Esas Oğlan'a görkemli gala!

D21 MAGAZİN

20 Kasım reytingleri belli oldu!

D21 GÜNCEL

Merkez Bankası faiz kararını açıkladı: Politika faizi yüzde 50’de sabit kaldı

Bilim & Teknoloji D21

Kuantum Bilgisayar Ne Demek? Nasıl Çalışır? Hangi Ülkelerde Var?

D21 Türkiye Yerel Haber

Merkez Bankası Kasım ayı faiz kararını açıkladı

D21 SPOR

212 milyon takipçisi vardı: LeBron James, sosyal medyayı bıraktı

BÖLGE HABER D21 Türkiye Yerel Haber

İlahiyat Fakültesi Öğrencilerinden Örnek Davranış!

D21 Türkiye Yerel Haber

Kadıköy’de Lodosun Etkisiyle Sahile Taşan Dev Dalgalar

D21 Türkiye Yerel Haber

Samsun Büyükşehir’den Çiftlik Caddesinde yeni dönem

D21 Türkiye Yerel Haber

Başkan Köksal’dan kadına yönelik şiddetle mücadelede birlik çağrısı

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

1 Aralıktaki zorunluluk başlıyor

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Çiftlere umut olan merkez

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Genel Sağlık Sigortası borcu olanlar için kritik Tarih: 1 Ocak

D21 DiYARBAKIR YEREL HABER

Çermik’te doğanın güzellikleri: Dağ keçileri kamerada

D21 EKONOMI

KKM hesap bakiyelerindeki düşüş sürüyor

D21 Turizm

Fettah Tamince, Antalyalı otelcileri yurt dışında yatırıma davet etti

D21 SAĞLIK

Balıkesir’de Kamu Hastaneleri Birliği Başkanından Sağlık Çalışanına Şok Tehdit!

D21 DÜNYA POLiTiKA & SiYASET

CHP İstanbul Kadın Kollarından 20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü açıklaması

D21 DÜNYA POLiTiKA & SiYASET

AK Parti Beylikdüzü İlçe Başkanlığı’na kaldırım taşı atan şahıs gözaltına alındı

BÖLGE HABER D21

Elazığ’da Hırsızlık Olaylarında Yüzde 46 Düşüş Yaşandı

Bilim adamları, kilo vermeyi kolaylaştıran “zayıflık genleri” keşfetti

Araştırmacılar tarafından vurgulanan genlerden biri, PGC-1-a proteininden sorumlu olan PPARGC1A geni. En fazla kilo veren gönüllülerde bulunan bu genin, hücrelerin enerjiyi işleme ve yönetme şekliyle ilişkili olduğu biliniyor.

Bilim adamları, kilo vermeyi kolaylaştıran “zayıflık genleri” keşfetti

Essex Üniversitesi ve Anglia Ruskin Üniversitesi’nden bilim insanları, bireylerin egzersize yanıt olarak nasıl kilo verdiklerini etkileyebilecek 14 “zayıflık geni” tespit etti..

Essex Üniversitesi ve Anglia Ruskin Üniversitesi’nden bilim insanları, bireylerin egzersize yanıt olarak nasıl kilo verdiklerini etkileyebilecek yeni bir araştırma yaptı.

Bu keşif, kişiye özel kilo verme programlarının geliştirilmesinde önemli bir adım olabilir.

EGZERSİZ VE GENETİK İLİŞKİSİ İNCELENDİ

Araştırmacılar, yaşları 23 ile 40 arasında değişen 38 gönüllü üzerinde bir çalışma yürüttü. Gönüllüler, kontrol grubu ve egzersiz grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Egzersiz grubundaki katılımcılar, birkaç ay boyunca haftada üç kez 20-30 dakikalık koşular yaptı.

Çalışmanın sonunda, beklendiği gibi, koşu rutinini uygulayanlar kilo verdi. Ancak, kilo kaybı miktarı katılımcılar arasında önemli ölçüde farklılık gösterdi. Araştırmacılar, bu farklılığın nedenini anlamak için DNA testlerine başvurdu.

14 “ZAYIFLIK GENİ” TESPİT EDİLDİ

DNA testleri sonucunda, daha fazla kilo verenlerde daha yaygın olan gen varyantları tespit edildi. Ekip, daha fazla kilo kaybıyla ilişkili 14 belirli gendeki varyantları belirledi.

Bu varyantların çoğuna sahip olan katılımcılar ortalama 5 kilo verirken, DNA’larında bu belirteçlerden daha azına sahip olanlar ortalama 2 kilo verdi.

Araştırmacılar tarafından vurgulanan genlerden biri, PGC-1-a proteininden sorumlu olan PPARGC1A geni. En fazla kilo veren gönüllülerde bulunan bu genin, hücrelerin enerjiyi işleme ve yönetme şekliyle ilişkili olduğu biliniyor.

KİŞİYE ÖZEL KİLO VERME PROGRAMLARINA DOĞRU

Bu çalışma, genetik faktörlerin kilo kaybında önemli bir rol oynadığını ve sağlıklı bir kiloda kalma hedefinin herkes için farklı bir süreç olduğunu gösteriyor. Kişiye özel yaklaşımların gerekliliği vurgulanıyor.

GENLER TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL

Elbette, bu keşif genlerimizde kilo verme sihrinin olduğu anlamına gelmiyor. Araştırmacılar, kiloyu yönetmek için genetik yatkınlığın yanı sıra çaba ve eylemin de gerekli olduğunu belirtiyor.

“ZAYIFLIK GENLERİ” VE RUH SAĞLIĞI

İlginç bir şekilde, bu çalışmada tanımlanan “zayıf genlerden” beşi zeka ve/veya depresyon dahil olmak üzere ruh sağlığında da rol oynuyor.

Depresyon ve obezite arasında bir ilişki olduğu biliniyor ve çalışmalar ortak biyolojik nedenlere işaret ediyor. Bu ilişki karmaşık olsa da araştırmalar, güçlü bir genetik etki olduğunu gösteriyor.

Kaynak: HaberVitrini Read More

Diyar21Haber

Kandilli son depremler listesi için TIKLAYIN

AFAD son depremler listesi için TIKLAYIN

DEPREM iLE iLGiLi HABERLER - TIKLA ve OKU

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i…

Leietaker- og utleierspenninger eskalerer i Alanya: overraskende krav I Alanya…

  Kasım 10, 2024

Nordmann bosatt i Alanya funnet…

Nordmann bosatt i Alanya funnet død i sitt hjem En…

  Kasım 4, 2024

En safarisjåfør som ikke blir…

En safarisjåfør som ikke blir lei av Alanya Mens safarisjåføren…

  Kasım 4, 2024

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne…

Forferdelig ulykke i Alanya: Kvinne dør mens hun prøver å…

  Kasım 2, 2024

Alanya opplever sin verste sesong:…

Verste sesong: Handelsmenn vil slutte i jobben! Det eneste håpet…

  Ekim 10, 2024

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke

Gendarmeri-sjåfører i Alanya tilga ikke I søknaden utført av gendarmeriet…

  Eylül 20, 2024

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden

Upassende bilde på Alanya Ulaş-stranden En hendelse som fant sted…

  Eylül 20, 2024

2 turister på den veltet…

2 tyske turister på den veltet motorsykkel ble skadet I…

  Eylül 5, 2024