Adet söktürücü kür tarifi nedir? Adet söktürücü bitki çayları
Adet söktürücü kür tarifi nedir? Adet söktürücü bitki çayları
Adet söktürücü kürler adet döngüsünü daha düzenli hale getiren ve aynı zamanda adet ağrısı ve kramplarının hafifletilmesine yardımcı olan doğal karışımlardır.
Adet Söktürücü Kür Nedir?
Birçok kadın regl dönemlerinin oldukça ağrılı olduğundan şikayetçidir. Adet görme, hormon düzeyleri sağlıklı ve düzenli çalışan doğurgan kadınların her ay düzenli olarak yaşadığı bir durumdur. Bu biyolojik bir süreç olarak kabul edilir. Bu süreç o kadar hassastır ki strese, hormonal değişikliklere, duygudurum bozukluklarına, bazı çevresel faktörlere ve aşırı kilo almaya bağlı olarak değişebilmektedir. Adet döneminde meydana gelen değişiklikler gecikmelere neden olur. Gecikmeler ağrıya, şişkinliğe, sinirliliğe ve huzursuzluğa neden olur. Adetin düzenli olması için östrojen adı verilen kadınlık hormonunun aktif hale gelmesi gerekir.
Adet stimülasyon tedavileri. Bunlar ağrı ve krampları azaltan, adet döngüsünü düzenleyen doğal yöntemlerdir.
Her sağlıklı kadının her ay adeti vardır. Düzenli adet görmek doğurganlığı da arttırır. Çünkü bu yumurtlama sürecinin tamamen gerçekleştiği anlamına gelir. Adet uyarıcı tedaviler, gecikmeler sırasında ortaya çıkan hormonal dengesizliklerin düzenlenmesine yardımcı olarak adetin başlamasına yardımcı olur.
Adet Söktürücü Bitki Çayları – Adet söktürücü kür tarifi
Adet dönemlerinizde gecikmeler varsa adet uyarıcıları içeren tedavi reçetelerini uygulayabilirsiniz. Bunlardan şu şekilde bahsedebiliriz:
Biberiye çayı: Balgam söktürücü özelliği bulunan bu doğal çay aynı zamanda adet sancılarının azalmasına da yardımcı olur. Rahimde oluşan kistlerin giderilmesine yardımcı olan bu doğal çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı biberiyeyi 1 bardak kaynar suya ekleyip 10 dakika kadar kaynamasını beklemek yeterlidir. Bu tedaviyi regl döneminizden birkaç gün önce uygulamalısınız.
Zencefil Çayı: Rahmi temizleyen, iltihap, kist gibi durumların ortadan kaldırılmasına yardımcı olan bir içecektir. Bal ile karıştırılarak toz halinde tüketilebildiği gibi çay şeklinde de tüketilebilir. Adet uyarıcı zencefil çayını hazırlamak için bir miktar taze zencefil alın, soyun ve 1 bardak kaynar suyun içerisinde 10 dakika bekletin. Tadı acı olabileceği için içerken bal da ekleyebilirsiniz.
Adet Söktürücü Doğal Yöntemler Nelerdir?
Ciddi bir hastalık ya da hamilelik gibi özel bir durum nedeniyle adetinizde gecikme yoksa doğal yöntemlerle gecikmeleri önleyebilir ve adet düzenliliğini tespit edebilirsiniz. Adet düzenleyici St. John’s Wort, regl ağrısını hafifletmek için çok faydalıdır. Gecikme olursa tüketebilirsiniz. Kekik çayı da adet düzenleyici etkisi olan bir diğer doğal yöntemdir. Bu bitki çayı aynı zamanda rahim içini de temizleyerek iltihap gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Regl döneminde tüketilebilecek diğer bitki çayları ise civanperçemi çayı ve adaçayıdır. Bu tedavilerle düzenleyici bir döngü etkisi yaratabilirsiniz.
Adet Söktüren Bitkiler Nelerdir?
Doğal ilaçların yanı sıra doğal şifalı bitkiler tüketmek adet gecikmesini önlemeye yardımcı olur. Dereotu, alıç, maydanoz ve soğan regl dönemini daha rahat hale getiren, balgam söktürücü etkisi olan, gecikmeleri önleyen, ağrı ve kasılma sorunlarını önleyen sağlıklı besinlerdir. Belirli miktarlarda tüketebilirsiniz.
Kaynak: YeniDevir Read More
